怎样减肥不减胸?注意饮食 减肥丰胸两不误

时间:2013-04-14 22:12:32  来源:  作者:  字体:

 ★减肥和食补两手抓

减肥容易造成营养不良、身体消瘦,并导致乳房变小,大大降低了美感。所以,在减肥期间应该特别注意饮食,减肥的同时也别忘了补补胸。

1.补充脂肪:乳房组织中脂肪较多,是一个贮藏脂肪的仓库。因此,为了乳房的良好发育,应适当食用一些含脂肪丰富的食品,如肉、家禽、豆类等。

小编建议:正在减肥中的水水,基本上植物性的蛋白质水水可以从豆浆、黄豆、四季豆、豆腐、黄豆制品都行,只要

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